Remedio para paliar la preocupación: una autovía y kilómetros por delante.

Un suponer:

Pongamos por caso que algo te preocupa enormemente y no hay manera de quitártelo de la cabeza por mucho que lo intentes y por mucho empeño que pongas en los métodos habituales que usas para abstraerte. Es decir, que no funciona:

- Dar un paseo.
- Tomar un cafecito.
- Ver una película.
- Tarde de playa.
- Ducha relajante tras la playa.
- Es domingo, por lo que el gimnasio no está abierto.
- No te apetece hablar con nadie de la preocupación en cuestión, es más, los esfuerzos de aquellos que lo saben no hacen otra cosa que empeorar tu estado. Y terminas pagando tu frustración con quién menos lo merece.

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Solución en 5 sencillos y simples pasos.

1) Subirse al coche.
2) Poner un disco repleto de canciones rock a toda pastilla. Nota: el volumen ha de ser tal que te de verdadera vergüenza bajar la ventanilla para pagar el peaje.
3) Encender el coche, meter primera, comenzar la marcha y fijar tu vista únicamente en la carretera.
4) Que todos tus pensamientos estén destinados a intentar no fruncir el ceño: la preocupación envejece, pero no vamos a acelerarla provocando una arruga que parezca la cuenca del Ebro.
5) Comenzar a correr todo lo que la prudencia y la ley te permita.

Cuando llegues a tu destino el motivo de tu preocupación seguirá martilleándote el cerebro, claro está, esto no es un milagro. Pero la opresión en el pecho que no te dejaba pensar con claridad habrá desaparecido, tu corazón bombeará con fuerza y notarás cada uno de sus latidos, llamadlo adrenalina o llamadlo X.

Tu cerebro empezará a reaccionar: la solución del problema no depende de ti, si dependiera de ti, todo sería mucho más fácil. Lo único que puedes hacer es buscar alternativas por si la dichosa solución no llega a darse, y pelear con todas tus fuerzas para que no te afecte. Y eso es exactamente lo que harás.